WELLNESS- WELLNESS OR NOTHING

WELLNESS OR NOTHING on ohjelma aloittelijoille, joka keskittyy alakropan treeniin. Tehokkaan treeniohjelman tarkoituksena on rakentaa sulle kunnon wellness-jalat. Wellness fitnessissä ei ole kuitenkaan kysymys pelkistä isoista jaloista, vaan tasapainoisesta fysiikasta, joka painottaa jalkoja. Tätä tasapainoa hakien ohjelmassa on pidetty huolta siitä, että myös yläkroppa saa osumaa. Emme rakenna vain wellness-jalkoja, vaan rakennamme wellness-fysiikkaa.

 

Tervetuloa mukaan: Lets build some legs.

 

WELLNESS OR NOTHING:

  • 12 viikkoa
  • 5 treeniä viikossa
  • 2 täyslepopäivää
  • Henkilökohtainen ruokaohjelma
  • Viikoittainen seuranta

 

Kun olet ostanut ohjelman, saat sähköpostilla PDF-tiedoston, jossa on ohjelmat ja ohjeet miten saat minuun yhteyden. Sovitaan Teams/Facetime, jossa käymme treeniohjelman yhdessä läpi. Kuuntelen tavoitteitasi ja toiveitasi, jotta voin rakentaa ruokaohjelmasi juuri sinun tavoitteidesi mukaan.

 

Seuraan sun treenejä ja kehitystä Step2fit sovelluksessa! Teen sulle tilin, eli sun ei tarvitse tehdä mitään muuta, kuin kirjautua sisään ja aloittaa treenit.

 

 

WELLNESS- WELLNESS OR NOTHING

180,00€Hinta

    Takaisin