
Fitness Overloadin treeniohjelmilla tulet treenaa tehokkaampi kun ennen ja ohjelmien kannssa mitä et ole edes kuvitellu että on olemassa.
ONKO TÄMÄ JOTAIN JOKA VOI VIEDÄ SUN TREENIT NEXT LEVELILLE?

-
INTENSITEETTI
-
VIIKOTTAINEN SEURANTA
-
JÄRKEVÄ MÄÄRÄ TREENI-VOLYYMI
-
PROGRESSIIVINEN YLIKUORMITUS
-
HENKILÖKOHTAINEN RUOKAOHJELMA

